Honour your Body #Move

Moving your body is a form of selfcare. It´s not selfish, it´s essential-Natalie Garay Dieser Post ist Teil Zwei einer Serie, die mir sehr am Herzen liegt. Honour your body, ist ein Lebensmotto, das in so viele Bereiche des Lebens hineinspielt. In Teil I geht es um die "richtige" Ernährungsweise, wie die Nahrung uns beeinflusst…

…she bought the flowers herself

Ich möchte Frieden schließen,den langen Kampf beenden und mir selbst die Hand reichen! Ich habe bereits  in einem früheren Post (Step to Step zur Selbstliebe) einige Tipps mit euch geteilt, wie man mit sich selbst zufriedener wird. Heute möchte ich noch einen weiteren Tipp mit euch teilen, den ich zwar schon öfter gelesen habe, aber…

Step to Step zur Selbstliebe

Manchmal wären wir gerne anders, doch das hätte niemals einen Zweck. Jeder ist auf seine Weise gut genug und auch perfekt! (-Julia Engelmann) Jede Sekunde, von Anfang bis zum Ende unseres Lebens, verbringen wir mit uns. Egal wohin wir laufen, wie schnell wir uns bewegen - vor uns selbst können wir nicht flüchten! Tagtäglich sehen…