Selbstzweifel – erkennen und bewältigen

Die einzigen wirklichen Feinde des Menschen sind seine eigenen negativen GedankenAlbert Einstein Wir alle sind manchmal unsicher, haben Angst zu versagen und reden uns selbst klein. Doch genau solche Zweifel, die uns immer wieder von unserem Weg abbringen können, werden von gewissen Umständen getriggert. Genau diese Situation möchte ich im heutigen Blogbeitrag mit euch teilen…

Be wild, Be pure, Be you

Mut ist nicht das Gegenteil von Angst, sondern die Erkenntnis, dass es etwas wichtigeres gibt,als Angst.-aus "Plötzlich Prinzessin" Definition von Mut Fähigkeit, in einer gefährlichen, riskanten Situation seine Angst zu überwinden; Furchtlosigkeit angesichts einer Situation, in der man Angst haben könnte"großer Mut"1b. [grundsätzliche] Bereitschaft, angesichts zu erwartender Nachteile etwas zu tun, was man für richtig…

Honour your body #EatClean

A healthy lifestyle not only changes your body, it changes your mind, your attitude and your mood! Wer mich kennt weiß, dass mir eine gesunde, nachhaltige Lebensweise wichtig ist. Nicht nur merke ich, wie es mir gesundheitlich dadurch viel besser geht, aber auch geht es mir mental weitaus besser. Schon länger plane ich eine Blogpost-Serie…