Be confident – Be you

Confidence is not, ‚They will like me‘.
Confidence instead is, ‚I’ll be fine if they don’t‘.
-Christina Grimmie

Es gibt Tage, da rast mein Herz und ich habe Angst. Angst vor ALLEM. Ja, vielleicht wirke ich oftmals recht selbstbewusst, aber oftmals ist alles mehr Show als Realität und ich verstecke mich hinter einem falschen Selbstbewusstsein. Ich bin mit Selbstzweifel und Ängsten gefüllt und erkenne meine eigenen Stärken nicht, sondern nur meine Schwächen. Zu oft sage ich zu mir „Du bist nicht gut genug“.
Aber, if you don’t believe in yourself, how can others believe in you?
Mit diesem Selfcare Sunday Beitrag möchte ich meine persönlichen Hacks zu mehr Selbstvertrauen mit euch teilen, auch wenn ich selbst noch lange kein Profi darin bin.

What can you do best. Vielleicht bist du gut im Zeichnen, singen oder tanzen. Du schreibst gern oder es fällt dir leicht eine neue Sprache zu lernen. Was auch immer es ist, trainiere deine Talente jeden Tag. Denn egal wie gut man ist, jede Fähigkeit muss trainiert werden. Nicht nur, um besser zu werden (und das wirst du werden), sondern auch um jeden Tag ein Erfolgserlebnis zu haben.

Learn to say no. Das ist wohl einer der wichtisten Tipps für das Leben ganz generell. Es ist so wichtig, dass man zu den eigenen Standpunkten steht und sich nicht durch andere verändern lässt. Jede deiner Entscheidungen sollte gestützt durch deine Überzeugungen sein und anderen haben dies zu akzeptieren. Auch, wenn sie eigentlich anderer Meinung sind. Folge nicht der Menge, nur um das Gefühl zu haben, dazuzugehören. Nimm dir Zeit und die richtigen Menschen werden kommen.

Find your inner peace. Versuche vielleicht jeden Tag zu meditieren, geh laufen oder probiere Yoga. Was auch immer dir Ruhe schenkt, sollte Teil deiner täglichen Routine sein.

Face your fears. Wir alle haben Angst vor etwas und ja, es ist wichtig, Nein zu sagen, wie ich es bereits vorhin angesprochen habe, ABER das Leben kann manchmal Angst machen und wir müssen von dieser Angst ausbrechen, wenn wir wirklich zu 100% voll stolz leben wollen.

Be proud of your past. Wir alle machen Fehler. Wir verletzen und werden verletzt. Wir machen gute und schlechte Entscheidungen. Das macht uns menschlich. Aber auch wenn es ein Klischee ist, aus Fehlern lernen wir. Es ist nur ein richtiger Fehler, wenn wir entscheiden, nicht aus einem Rückschlag zu lernen.

“And one day she discovered that she was fierce, and strong, and full of fire, and that not even she could hold herself back because her passion burned brighter than her fears.”
– Mark Anthony

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